(レモン健康）

＊レモン生活始めよう

たくさんの栄養や効能がある

と知っていますか？

 美肌効果、健康効果など期待

でき、ビタミンCの抗酸化作用

がシミやしわを予防したり、

改善したり、病気にかかりにく

い体にし免疫力を高める働きが

あります。

３種類のアイテムを作ります。

  １）レモンの効能を知る

  ２）レモンの洗浄の仕方

  ３）レモン酒作り

  ４）レモンサワー作り

  ５）レモンマーマレード作り

・費用　１００００円

・お申し込みは、１週間ほど

　前でお願い致します。

　　　　　 11月～2月まで

（レモンミントを植えて）

（マヨネーズ手作り）

＊美味しい

　トロトロマヨネーズ

　作りませんか。

材料と作り方を知る事で、

家族のために安心して使用

する事ができます。

 １）無農薬レモンミント

　　を植えます

２）レモンミントオイル

　　を仕込ます

３）トロトロマヨネーズ

　　を作ります

・費用　５０００円

 ・お申し込みは1週間ほど

　前でお願い致します。

(ハーブ＆ローズ＆

　　スパイスで作る香瓶）

＊伝統的なポプリ瓶

 気楽に香りを楽しむ

レッスンです。効能を知ら

なくても「いい香り」と思

えたらいいと思います。

大人の香りです。

 大瓶

（ローズ２種類＆

　　　　　スパイス数種類）

 小瓶

（柑橘系ハーブ３種類＆

　　　　　スパイス数種類）

・費用：　５０００円

 ・申し込みは、1週間ほど前

　でお願い致します。

(お香）

 精油でもないハーブと

スパイスの香り奥深い

香りが落ち着きます。

食べられる物で作る

から安心時間をかけて

ゆっくり作りましょう。

・費用：５０００円

・申し込み一週間前で

　お願い致します。

（オレガノを植えて

　　トマトケチャップ作り）

食材として利用の多いハーブと

みずみずしいトマトを使って

トマトケチャップを作ります。

美容にも健康にも嬉しい

・費用６０００円

5月～8月末まで

申込みは１０日前まで

（ハーブ染め）

柔らかい感じと優しい色合い

が　ス・テ・キですね。

涼しい季節や

紫外線が気になる時に

気軽にキッチンで染色始めませんか？

・費用７０００円

7月～9月末まで

申し込み１０日前まで